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lunes, 06/02/23
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Aumento de cistitis en verano: cómo prevenirlas?

Se trata de un cuadro más frecuente en mujeres, que produce dolor y dificultad para orinar, entre otros.

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La cistitis es provocada por una infección urinaria baja, a través de bacterias que viven en el cuerpo y que son parte de la flora intestinal pero que, por diversas razones, ingresan a la vía urinaria.

Se trata de un cuadro bastante más frecuente en mujeres, en el que se produce una inflamación de la vejiga que puede provocar diversos síntomas. Entre ellos, dolor y dificultad para orinar, además de incrementar la cantidad de veces que se va al baño.

“Es más frecuente en mujeres, pues la vejiga está mucho más cerca del exterior ya que su uretra es más corta”, explica el Dr. Iván Sáez, urólogo de Clínica Universidad de los Andes.

Según explica el especialista, existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de presentar la enfermedad:

  • Consumir poco líquido
  • Aguantarse las ganas de orinar

En cuanto a prevención, comparte algunos tips para evitar pasar por estos molestos síntomas:

  • Consumir líquido permanentemente, pues esto mantiene la vejiga limpia
  • Orinar a los pocos minutos de sentir ganas, de esta manera, las bacterias no tendrán tiempo de multiplicarse
  • Utilizar ropa interior de algodón
  • No utilizar protectores diarios
  • Regular la constipación con abundante líquido y fibra
  • Tomar jugo o cápsulas de cranberry si existe un historial recurrente de cistitis

Actualmente, no se sabe con claridad porqué existen episodios más frecuentes entre unas mujeres u otras. “Tener dos eventos al año es una frecuencia normal, sobre todo después de la menopausia. Cuando se produce uno en el mes o más de tres en 12 meses, ya es recomendable realizar un estudio más profundo para evaluar si hay alguna razón particular. Por ejemplo, a veces aparecen cálculos o malformaciones en los conductos que llevan la orina de los riñones a la vejiga”, explica el especialista.

Durante el verano, estos episodios presentan un leve aumento. “Siempre recomendamos que las mujeres se preocupen de mantener la zona genital lo más seca posible. Por lo tanto, cambiarse de traje de baño al salir de la piscina es un buen consejo”, concluye el urólogo.

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