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domingo, 19/05/24

sueño

Más del 40% de la población enfrenta problemas de sueño: riesgos para la salud y consejos para un mejor descanso

El sueño, un componente vital para la salud y el bienestar, se está convirtiendo en una preocupación cada vez más común para un porcentaje...

Se acerca la vuelta a clases: 5 consejos para ordenar el sueño de los niños

Con la vuelta a clases, surge la necesidad de ordenar los horarios de sueño de los niños después del período de vacaciones. Esta tarea...