8 C
Punta Arenas
lunes, 22/04/24

hormonas del bienestar

Descubre las claves de la felicidad: Harvard revela cómo activar las hormonas del bienestar

La mejor manera de promover la felicidad y el bienestar es a través de hábitos saludables de estilo de vida, como la alimentación equilibrada, el ejercicio regular y la gestión del estrés.