Consejos

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Comienzan los meses más fríos y con ellos las condiciones climáticas más adversas. Lluvias, nevazones y ventiscas que aparecen en distintas zonas del país pueden hacer más desafiantes la conducción o alargar los tiempos de viaje al volante. Pero conducir bajo la lluvia no tiene por qué ser estresante. Basta con estar informado, ser cuidadoso y tomar siempre las precauciones necesarias para conducir sin sobresaltos.“Recomendamos que las precauciones se tomen desde los primeros indicios de lluvia o nieve que noten los conductores. Apenas comienza a lloviznar y el camino aún no está muy mojado es precisamente cuando más cuidado se debe tener, ya que la carretera seca con las primeras gotas de agua provocan que el terreno se ponga muy resbaladizo y propenso a generar accidentes automovilísticos”, comenta Christina Scheel Product &amp; Sales Manager de SAIC Motor, fabricante y dueño de MG Motor.LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/salud/falta-de-luz-y-depresion-como-enfrentar-un-invierno-con-buena-salud-mental/2022/06/30/62bde41b14a4db0009b80db0" alt="Falta de luz y depresión: ¿Cómo enfrentar un invierno con buena salud mental?" class="on">Falta de luz y depresión: ¿Cómo enfrentar un invierno con buena salud mental?</a>​NeumáticosPara comenzar, hay que tener en cuenta lo básico. Los neumáticos son una de las partes más importantes de cualquier vehículo. Esas cuatro ruedas de caucho son el único elemento que conecta el vehículo con el pavimento. Por lo que es sumamente importante que tus neumáticos estén en buenas condiciones para que se adhieran bien a la calle.FrenosEste ítem es diferente para cada condición climática. Mientras para la lluvia se recomienda frenar de vez en cuando para originar fricción y mantener secos los frenos. “Algunos de nuestros modelos cuentan con el sistema de eliminación de agua en frenos (BDW), que junto a otros sistemas ayuda a hacer más efectiva la frenada”, agrega Scheel. En el caso de la nieve es preferible no frenar haciendo reducciones bruscas, utilizando el freno de pie con suavidad. Así, frenamos cuatro ruedas y no dos.Mantén la distanciaComo revisamos anteriormente, la velocidad de frenado puede ser más lenta de lo habitual, por lo que es esencial mantener una distancia adecuada para darle ese tiempo extra de frenado a nuestro vehículo, evitando coaliciones. Te recomendamos llevar por lo menos 10 metros de distancia, algo así como dos autos entre el tuyo y el de adelante, como mínimo, de esta forma si debes frenar de forma imprevista tengas la distancia suficiente para evitar un accidente.Velocidad cruceroTe recomendamos evitar el control de velocidad crucero en climas adversos. El razonamiento detrás de este consejo es que las computadoras simplemente no pueden identificar que el pavimento está con agua, lo que podría hacerte perder el control del vehículo.Con todas estas recomendaciones y con tu auto en las condiciones óptimas los climas adversos no serán un peligro para el conductor ni sus seres queridos.

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Lluvias y mal tiempo: tips para manejar este invierno

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Está comprobado científicamente que el invierno trae consigo cambios en los estados de ánimos, que se atribuye a la falta de luz. Así lo confirma Natalia Ramos, académica de la Facultad de Psicología de la Universidad de Talca.“Efectivamente algunos estudios demuestran que el ánimo decae en los días que hay más oscuridad, esto quiere decir que la luz también tiene una influencia positiva en nuestro estado de ánimo”.Desde el Servicio de Salud Magallanes aseguran que las consultas referidas a enfermedades relativas a la depresión aumentan en el segundo semestre.“Sobre todas aquellas que están relacionadas con la conducta suicida, el segundo semestre siempre se ve un alza en este tipo de casos y desde ahí también los servicios de urgencia y atenciones tienden un poco a aumentar un poco su demanda”, explicó Nicole Bahamonde, referente de Salud Mental de la Subdirección de Atención Primaria, del Servicio de Salud Magallanes.Por ello la importancia de tomar ciertas medidas preventivas para evitar llegar a sufrir algún tipo de enfermedad mental en nosotros y poder estar alerta a signos en nuestros más cercanos. Según comparte, es importante mantener relaciones sociales activas, hacer deporte y comer sano. Junto a esto, hace énfasis en estar alerta a señales en nuestro grupo más cercano.LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/regional/este-viernes-se-realizara-la-campana-solidaria-kilos-de-amor/2022/06/29/62bcebf2895010000bbd3587" alt="Este viernes se realizará la campaña solidaria “Kilos de Amor”" class="on">Este viernes se realizará la campaña solidaria “Kilos de Amor”</a>​“Las recomendaciones son escuchar sin juzgar, poner atención, pedir ayuda si uno ve que una persona está en situación de riesgo. Acudir a algún centro de atención, conversar con los padres”, explicó la profesional, agregando que “las situaciones de salud mental se pueden cronificar y convertirse en un acto donde la persona puede atentar contra su vida”.La región de Magallanes cuenta con medios gratuitos en caso de necesitar ayuda médica.&nbsp;Los Cesfam son el primer paso para comenzar un tratamiento relativo a la salud mental, allí trabajan psicólogos, trabajadores sociales y médicos en salud mental. En caso de necesitar un psiquiatra, pasa a otro proceso o consultoría. Allí se revisan los casos y se ve la pertinencia de derivarla a secundaria. En Punta Arenas existe el Cosam Miraflores que tiene cobertura a nivel regional. Además, en el SAPU Bencur y el SAR Damianovic existen atenciones de psicólogos y trabajadores sociales que atienden urgencias de salud mental. Por ejemplo, si sucediese una atención después de las 5 de la tarde, también hay lugares donde se puede acudir.Consejos para pasar un mejor invierno con buena salud mentalEn estos días que hace más frío, que oscurece más temprano, hay que buscar actividades que nos puedan ayudar a estar más activos, así aconseja Ramos:“Salir a hacer alguna actividad, no intensa, pero al menos salir a caminar (...) También, hacer actividades distintas al interior del hogar (...) incluir a la familia para poder tener espacios de encuentro, en que podamos hacer juegos de mesa, hacer lecturas grupales o ver una película en conjunto, nos puede ayudar a que pase más rápido este momento de oscuridad”, comentó, haciendo hincapié en aprovechar los momentos en que hay luz, para salir y socializar con nuestras con nuestras familias y amigos.Finalmente, la especialista en salud mental dijo que si bien nuestro estado de ánimo también tiene esta influencia de la luz, es necesario “entender que es un proceso normal, no es que estemos enfermos por sentirnos a veces un poco más decaídos, si estamos más decaídos, es bueno hacernos caso, disfrutar de ese momento y aprovechar si tenemos la posibilidad de descansar”, apuntó.

Salud

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Falta de luz y depresión: ¿Cómo enfrentar un invierno con buena salud mental?

mascotas

El 21 de junio parte oficialmente el invierno en nuestro hemisferio y, tal como ocurre con los humanos, los perros y gatos también necesitan ciertos cuidados cuando las bajas temperaturas se mantienen por más tiempo.&nbsp;Así, para proteger su bienestar y salud, sobre todo en algunas etapas de la vida, la Comisión Nacional de Tenencia Responsable de Mascotas del Colegio Médico Veterinario de Chile (Colmevet), seleccionó algunos de los principales tips que debemos considerar para pasar un invierno seguro en nuestra familia multiespecie:1. Mantener el ejercicioCuando oscurece muy temprano y hace frío, solemos cambiar nuestros hábitos de vida. A diferencia del verano, las salidas suelen ser más cortas, o simplemente, se evitan. Esto puede traer consecuencias para nuestros perros. Por ejemplo, al estar más sedentarios y realizar menos ejercicio, puede afectarlos físicamente, así como producir estrés y problemas de comportamiento.“Hay que hacer lo posible por intentar respetar las horas de ejercicio, sobre todo en perros más activos. También hay que tener cuidado con el cambio de temperatura, que se produce cuando están en casa, con la calefacción puesta y los sacamos a pasear. Ahí se sugiere bajarla un poco antes de salir a pasear con tu perro, para que vaya adaptándose de forma gradual a ese cambio de temperatura”, indica la Dra. Ana Francisca Soto, secretaria de la Comisión de Tenencia Responsable de Mascotas de Colmevet,LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/nacional/en-chile-aumento-la-adopcion-de-gatos-como-mascotas/2022/02/21/6213ae9006acee000a160b32" alt="En Chile aumentó la adopción de gatos como mascotas">En Chile aumentó la adopción de gatos como mascotas</a>​2. Cuidado con la humedad Es importante mantener a nuestros animales secos, ya sea cuando salen al patio o vuelven de un paseo. Evaluar si su pelaje está húmedo o mojado, sobre todo en las patas y partes bajas del cuerpo, que son las zonas más sensibles (abdomen, pecho y axilas).3. Atento a las estufas Durante el invierno muchos de nosotros prendemos estufas dentro de las casas. Seguramente te has fijado que tus mascotas (sobre todo los gatos), disfrutan de estar cerca de ellas. Hay que prestar atención para que no se acerquen demasiado, para evitar quemaduras por esta práctica. En tanto, si vas a la nieve con tu perro, es recomendable usar zapatos de protección para sus cojinetes, ya que pueden quemarse con el frío.4. Animales Senior Los gatos y perros viejitos, tienen mayor dificultad para regular la temperatura, es por eso que, en invierno, les afecta más el frío que a animales jóvenes. Se exacerban problemas articulares, produciendo dolor, y debido a esto presentan problemas de movilidad, debilidad, temblores e incluso cojera. Si esto ocurre, consulta rápidamente a tu médica o médico veterinario para que pueda prescribir el tratamiento adecuado para disminuir el dolor.

Cultura y Deportes

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Conoce los tips para pasar un invierno seguro con tu mascota

CONSULTA MÉDICA

Por muchos años y décadas la próstata era una palabra tabú incluso era utilizada en chistes, todo por el examen preventivo al cáncer. Pero esto ha ido cambiando con el tiempo, y para bien, ya que es un tema que se trata con seriedad. Hoy es el Día Mundial del Cáncer de Próstata."Es un cáncer muy prevalente, uno de cada seis hombres va a terminar teniendo un cáncer de próstata a lo largo de su vida, algunos de ellos van a requerir cirugías, otros van a requerir radioterapia. Es una enfermedad que es posible detectar precozmente", explicó el doctor Gonzalo Sáez, jefe de Urología del Hospital Clínico MagallanesEsta enfermedad representa la segunda causa de muerte por cáncer en hombres en nuestro país."El examen de próstata debiera hacerse anualmente desde los 50 años, excepto en aquellos que sean familiares directos de pacientes con cáncer de próstata, en cuyo caso debieran hacerse los exámenes desde los 40 años. A esto hay que agregar, también debiera extenderse con familiares con cáncer de mamas, dado a que ambos están relacionados genéticamente", agregó el doctor.LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/salud/salud-mental-como-contribuir-al-correcto-funcionamiento-del-cerebro/2022/06/11/62a4fdcd59c9870009f3cad2" alt="Salud mental: ¿Cómo contribuir al correcto funcionamiento del cerebro?">Salud mental: ¿Cómo contribuir al correcto funcionamiento del cerebro?</a>​La prevención es lo más importante, incluso desde el Hospital Clínico instan a realizarse el examen sin miedo.Mira la noticia completa acá:<div class="se-component se-video-container __se__float-" contenteditable="false" style="width: 100%;"><figure style="width: 100%; height: 56.25%; padding-bottom: 56.25%; margin: 0px;"><iframe class="v-container" src="https://www.youtube.com/embed/oPGsvWkkBcU?autoplay=0" data-percentage="100%,56.25%" data-size="100%,56.25%" data-align="" data-file-name="oPGsvWkkBcU?autoplay=0" data-file-size="0" data-origin="100%,56.25%" style="width: 100%; height: 100%;" data-index="0"></iframe></figure></div><div class="embed-social-youtube"> </div>

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¿Ya te hiciste el chequeo? Se conmemoró el Día Mundial del Cáncer de Próstata

CEREBRO

Lamentablemente, se tiene poco conocimiento de cuál es la relación entre una nutrición balanceada y la salud mental. En este sentido, la Universidad de Harvard, realizó un estudio sobre este fenómeno, siendo el resultado bastante sorprendente, ya que se demostró que para tratar enfermedades como la depresión ciertos alimentos son más efectivos que las pastillas.Para Bárbara Álamo, organizadora de Keto Stgo, el evento más importante de Chile dedicado a la alimentación cetogénica y salud metabólica dijo que&nbsp;“el estilo de vida de una persona va a repercutir absolutamente en su salud mental, y en este caso las grasas son esenciales para el ser humano, tanto para el cerebro como para el sistema inmune”.Por otro lado, “la psiquiatría metabólica&nbsp;(...) está demostrando ser una respuesta actualizada, con evidencia científica sólida, y ensayos clínicos emergentes que validan y respaldan su utilización como una herramienta crucial del sistema de salud para atender la crisis sanitaria en expansión”, advierte el Dr. Ignacio Cuaranta, médico psiquiatra.Es por esta razón, que los expertos y las investigaciones advierten que los ácidos grasos como el Omega-3 son capaces de reducir los síntomas de la depresión en igual o incluso mayor medida que tres diferentes medicamentos que se utilizaron para el estudio.“Tener buenos hábitos es esencial, ya que las emociones y el funcionamiento cerebral están 100% vinculados”, explica Álamo.&nbsp;LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/salud/como-mantener-buen-animo-en-dias-oscuros-y-frios/2022/06/09/62a21d40fd7429000bd89244" alt="¿Cómo mantener buen ánimo en días oscuros y fríos?">¿Cómo mantener buen ánimo en días oscuros y fríos?</a>​Por lo tanto, al contrario de lo que se cree, incorporar buenas fuentes de grasa es clave, como, por ejemplo, el Omega-3 que se encuentra en alimentos como el salmón, las nueces, la palta, el aceite de oliva, entre otros.Existe un amplio rango de nutrientes que resultan indispensables para la salud mental. En este caso, una dieta rica en proteínas, vegetales y grasas saludables como nueces y semillas, ayuda a mantener nuestro organismo saludable y nos protege de ciertas enfermedades. Por el contrario, el hecho de mantener una dieta con elementos que no contienen nutrientes esenciales puede afectar el funcionamiento de nuestro cerebro.El azúcar es considerado uno de los alimentos que más afecta al funcionamiento del cerebro, de hecho, según datos de la OCDE, una de cada cinco personas ha tenido una enfermedad mental durante el último año.Existen distintos factores que en conjunto con una buena dieta pueden prevenir estas patologías, siendo clave un buen dormir, la hidratación, realizar actividadfísica, exponerse correctamente a la luz solar, meditar, tener buenas relaciones interpersonales y un continuo contacto con la naturaleza, entre otros.Para más información sobre la dieta keto y el evento de Keto Stgo ingresar&nbsp; <a target="_blank" href="https://www.ketoclub.cl/" alt="aquí">aquí</a>&nbsp;o en redes sociales @ketoclub.store.

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Salud mental: ¿Cómo contribuir al correcto funcionamiento del cerebro?

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Bajo el lema: “La Seguridad Vial es Tarea de Todos”, el Jefe de la Subcomisaría I.A.T Capitán de Carabineros Álvaro Baquedano Silva, informó del inicio de la campaña preventiva de invierno. “Estamos trabajando intensamente, en aspectos preventivos, para tener un invierno seguro”.&nbsp;Es así como entregó una serie de recomendaciones y sugerencias a los conductores y peatones, para evitar accidentes de tránsito en la ciudad y distintas rutas de la región.Aumenta distancia de seguridadEn caso de lluvia, niebla, hielo o nieve, existe mayor riesgo de sufrir accidentes por lo que debemos prever situaciones de peligro con el tiempo suficiente. Nuestro tiempo de reacción puede ser el mismo, pero la distancia de frenado cambia mucho.Reduce la velocidad y circula en la nieve con marchas largas&nbsp;&nbsp;Cuando hay nieve o escarcha en la calzada, perdemos adherencia al traccionar, por tal motivo, ayuda conducir a una velocidad baja para mantener el control del vehículo.LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/policial/un-choque-multiple-se-origino-esta-manana-producto-de-la-nieve-en-punta-arenas/2022/06/10/62a35bec070fca0009310ff6" alt="Un choque múltiple se originó esta mañana producto de la nieve en Punta Arenas">Un choque múltiple se originó esta mañana producto de la nieve en Punta Arenas</a>​Cuidado al adelantarEl comportamiento del vehículo puede ser impredecible, si hay nieve o 
 escarcha, analiza bien si vale la pena adelantar, ya que la maniobra supone riesgos.Evita maniobras y frenadas bruscasCuanto menos movimientos rápidos hagamos, mejor se comportará el vehículo, frenar y hacer cambios bruscos aumenta la probabilidad de desestabilizar el vehículo. Haz movimientos suaves, siempre que sea posible hacerlo, recuerda que siempre es mejor circular con marchas largas para que las ruedas patinen lo menor posible.Revisa las condiciones técnicas de tu vehículo antes de salirRevisa que tu vehículo se mantenga en buenas condiciones, en especial 
 verifica, limpiaparabrisas, frenos, luces, vidrios, líquidos refrigerantes.Revisa la condición de los neumáticos, si puedes utiliza aditivos como cadena líquida u algún otro aditivo que genere mayor adherencia con la calzada, si tienes neumáticos de invierno utilízalos debido que estos mantienen su mejor comportamiento bajo los 6°.Como peatón transita con cuidadoTransita solo por las aceras, caminando con cuidado dando pasos cortos, utiliza zapatos con suela antideslizante, si tienes cubre calzado para invierno utilízalos, use los pasos peatonales para cruzar la calzada, en caso de sufrir una caída y sentir malestar manténgase en el lugar y solicite la ayuda de personal de emergencias.Uso de cadenas en caso de ser necesarios Aprenda a utilizar las cadenas para la calzada con nieve, debido a que nunca se sabe cuándo será necesario utilizarlas. Es mejor estar preparado y saber realizar la instalación de éstas correctamente.Finalmente, el Capitán Baquedano efectuó el llamado a toda la ciudadanía, a tomar conciencia y redoblar nuestras medidas de prevención y autocuidado, recordando que la “Seguridad Vial es Tarea de Todos”.

Policial y Tribunales

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Seguridad vial en invierno: Carabineros entregó consejos para prevenir accidentes

El invierno, el frío y la escasa luz solar&nbsp;generan en muchas personas sensaciones de desánimo, disminuyendo su bienestar mental, por ello un grupo de especialistas de la Universidad de Talca entregaron recomendaciones para evitar estos cuadros que pueden llegar hasta una depresión estacional.Nadia Ramos, académica de la Facultad de Psicología de la UTalca, comentó que, existen algunos estudios que demuestran que el ánimo decae en los días que hay más oscuridad. Por ello, la profesora aconsejó buscar quehaceres que nos ayuden a estar más activos y expuestos a la luz del sol.&nbsp;La académica advirtió que el objetivo final es evitar bajones estacionales, pero que hay que diferenciar entre decaimiento y un estado más complejo. LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/salud/bajas-temperaturas-como-cuidar-mi-piel-en-invierno/2022/05/28/62925ce9e1024700091aaaaf" alt="Bajas temperaturas: ¿Cómo cuidar mi piel en invierno?">Bajas temperaturas: ¿Cómo cuidar mi piel en invierno?</a>​Luz y aire En este mismo sentido, Felipe Figueroa, psicólogo del Programa de Admisión Estudiantil (PACE) de la UTalca, señaló que, “durante el invierno, el ciclo de sueño/vigilia se ve afectado, ya que los días duran menos, hay escaso calor y luz solar, por lo que se produce menos secreción de serotonina”.<div class="se-component se-image-container __se__float-justify" contenteditable="false"><figure style="margin: auto; width: 100%;"><img class="image-body" src="https://s3-mspro.nyc3.digitaloceanspaces.com/tenant/5f47d37f4e479a339b11a878/mediaLibrary/photo/ef267e1e-ee41-4fe7-87b6-7872fc1ae0ac-medium-standard-q100.jpeg" style="width: 100%;" alt="" data-align="justify" data-file-name="ef267e1e-ee41-4fe7-87b6-7872fc1ae0ac-medium-standard-q100.jpeg" data-file-size="0" data-origin="100%," data-size="100%," id="c529a151-1c2b-4502-9f8e-52d2dd4f1912" data-index="0"></figure></div> El psicólogo agregó que, es importante, “poder respirar aire puro y contactarse con la naturaleza. Asimismo, hacer ejercicio y mantener una rutina semanal de actividad física, no es necesario que sea en un gimnasio, ni un deporte muy elaborado o extremo, basta mover el cuerpo, bailar o caminar al aire libre. Esto, combinado con una dieta saludable, son consejos fáciles para mantener salud mental durante estos meses”, indicó. LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/salud/toma-de-pcr-ha-aumentado-un-50-en-punta-arenas/2022/06/06/629e8c32d475190009bb065d" alt="Toma de PCR ha aumentado un 50% en Punta Arenas">Toma de PCR ha aumentado un 50% en Punta Arenas</a>​Rutinas Por su parte el profesor de la Escuela de Enfermería de la misma Casa de Estudios, y especialista en salud mental, Raúl Andrés Hormazábal, sugirió que, “en días invernales, es conveniente reactivar y potenciar las redes de apoyo social y familiar,&nbsp; de tal modo que se vaya construyendo y fortaleciendo el vínculo interpersonal con quienes más queremos”, señaló.“Aunque es tentador quedarse con el pijama, es conveniente siempre mantener una rutina diaria compatible con nuestro estilo de vida”, expresó Hormazábal.El profesor advirtió, además, que es necesario limitar la utilización de pantallas. “El uso excesivo puede llevar a graves alteraciones psicológicas, además del tiempo consumido durante su uso que, eventualmente dificultará el logro de otras actividades”, planteó.

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¿Cómo mantener buen ánimo en días oscuros y fríos?

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Hasta este miércoles 1 de junio se realiza el CyberDay 2022, evento que ofrece diversos descuentos a los consumidores para la compra de todo tipo de productos. Una de las recomendaciones de los expertos es informarse a través de los <a target="_blank" href="https://www.cyber.cl/index.html#category/all" alt="sitios oficiales" class="on">sitios oficiales</a>&nbsp;y evitar acceder a través de link que puedan llegar por correo o mensajes de texto.Además, “es relevante al momento de efectuar la compra hacer una comparación de los productos, ya que son muchas las empresas participantes”, explicó el abogado y docente de Derecho del Consumidor de la Universidad Estatal de O’Higgins, Efraín Contreras.LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/policial/cyber-day-2022-como-evitar-estafas-en-las-compras-online/2022/05/30/6295702ee5fdca000a9ac7aa" alt="CyberDay 2022: ¿Cómo evitar estafas en las compras online?">CyberDay 2022: ¿Cómo evitar estafas en las compras online?</a>​“Es importante leer con mucha atención los términos y condiciones de la oferta o de la promoción, porque así la persona se puede dar cuenta si es que existe alguna exclusión o alguna circunstancia relevante que sea determinante también a la hora de adquirir ese producto”, agregó.Y en tal sentido, destacó que entre los aspectos que el consumidor se debe fijar están “los medios de pago que establece la empresa a la hora de adquirir el producto, cuáles serían las condiciones, las características del producto, las especificaciones técnicas, las dimensiones, la imagen”.LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/nacional/cyberday-2022-donde-comprar-y-que-tiendas-participan/2022/05/30/6294dd72d4341e000b60cffc" alt="CyberDay 2022: ¿Dónde comprar y qué tiendas participan?">CyberDay 2022: ¿Dónde comprar y qué tiendas participan?</a>​Según detalló Contreras, otro aspecto relevante son “los plazos de despacho, informarse si tiene algún costo o en cierto rango puede ser de manera gratuita, también colocar especial atención en lo que dice la cobertura geográfica, ya que pueden haber empresas que no tengan despacho a todas partes de Chile y por eso es importante leer los términos y condiciones”.Es muy relevante también conocer si la empresa establece o no el derecho a retracto;&nbsp;considerar revisar que la página donde se está adquiriendo el producto ofrezca la posibilidad de algún contacto de postventa, para que el consumidor al tener algún problema pueda realizar consultas.

Economía

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Experto entregó recomendaciones para compras en este CyberDay 2022

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Llega el invierno y con ello los dolores musculares y en muchos casos problemas respiratorios, pero no debemos olvidarnos de la piel, la cual también sufre con las bajas temperaturas, la que se manifiesta en grietas y sequedad. Aunque en la actualidad existen diversas formas para evitar que esto ocurra.Una de las principales va de la mano de la hidratación, pero ojo no todo lo que tiene que ver con el agua es bueno, pues también lavar excesivamente las manos en invierno acarrea problemas. Así que resulta de fundamental importancia contar con buenas cremas, que estén testeadas y que generen un efecto barrera en la piel.LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/salud/enfermedades-respiratorias-en-un-60-han-aumentado-las-consultas/2022/05/25/628ed32fbd3d0b000a50e7ee" alt="Enfermedades respiratorias: en un 60% han aumentado las consultas">Enfermedades respiratorias: en un 60% han aumentado las consultas</a>​También en invierno hay que tener cuidado con darse duchas con el agua extremadamente caliente o también muy fría, ambas llevan a la deshidratación de la piel, por lo que a la hora de darse una ducha ésta debe ser con agua tibia.Otro punto importante de cuidado son los labios, los que con las bajas temperaturas tienden a resecarse más de la cuenta, así que hay que protegerlos con algún tipo de bálsamo o labial que actúe contra los rayos ultravioleta.<a target="_blank" href="https://cl.grupohinode.com/" alt="Hinode">Hinode</a>, una empresa brasileña transnacional presente en el mercado desde hace más de 30 años y especialista en la venta de productos de bienestar, perfumería, cosméticos e higiene personal se encuentra en Chile y poseen diversos tipos de cremas, jabones y labiales ideales para seguir gozando de una piel suave y saludable a pesar de las bajas temperaturas que enfrentamos en el invierno.

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Bajas temperaturas: ¿Cómo cuidar mi piel en invierno?

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El inicio del frío, los cambios de temperatura abruptos, la contaminación del aire que respiramos, la eliminación del uso de mascarilla en espacios abiertos y la disminución de las exigencias de aforos han disparado la cifra de enfermedades respiratorias.El broncopulmonar de Clínica Indisa, Dr. Pedro Astudillo, señala que, entre otras causas, esto podría ocurrir “debido a que durante 2 años estuvimos confinados y los contagios no se producían. Recién ahora volvemos a verlos”.El contagio puede ser a través de dos vías: las famosas “gotículas” -que se hicieron muy populares con el Covid-19- que se producen al respirar, toser o estornudar sin mascarilla y por medio de contacto de las manos con secreciones. LEE TAMBIÉN:&nbsp;<a target="_blank" href="https://www.itvpatagonia.com/salud/dosis-de-refuerzo-covid-19-solo-el-2952-de-los-escolares-pequenos-la-ha-recibido/2022/05/17/62844a5994f7bf00093814f8" alt="Dosis de refuerzo Covid-19: sólo el 29,52% de los escolares pequeños la ha recibido">Dosis de refuerzo Covid-19: sólo el 29,52% de los escolares pequeños la ha recibido</a>​¿Cuáles son los principales síntomas?Varían según el tipo de infección respiratoria, pero aquí te contamos algunos de los más frecuentes:●	Malestar general. ●	Sensación de decaimiento. ●	Dolores musculares. ●	Fiebre. ●	Secreción nasal. ●	Dolor o picazón de garganta. ●	Tos. ●	Disfonía. ●	Dificultad para respirar¿El problema? No son fáciles de identificar, ya que todos presentan sintomatologías similares. Sin embargo, hay señales a las que estar alerta que podrían distinguir uno de otro.●	Influenza: provoca fiebre alta durante varios días, tos y dolor muscular.●	Parainfluenza: puede provocar pérdida de voz. ●	Adenovirus: fiebre, dolor de garganta, infección de oídos y/o conjuntivitis en algunas ocasiones. ●	Sincicial: afecta más severamente a menores de 1 año y también a adultos con problemas médicos. Los principales síntomas son la tos, al principio seca y luego con flemas, silbido al pecho y dificultad para respirar. ●	Rinovirus: un factor usual es el goteo nasal o romadizo nasal, pero también puede desencadenar crisis en personas asmáticas.Tratamiento contra virus estacionalesLo más recomendable es evitar los cambios de temperatura bruscos a la hora de salir de casa, ingerir mucho líquido y si se presenta algún síntoma, se sugiere el uso de analgésicos simples (como el paracetamol). “Si el cuadro persiste y los síntomas se agravan, será necesario recurrir a un médico”, concluye.

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