El sobrepeso y la obesidad son actualmente los principales factores de riesgo para la diabetes en Chile, afectando a más del 75% de la población, y se proyecta que esta cifra seguirá aumentando. Según estimaciones de la International Diabetes Federation (IDF), para el año 2045, más de 2.2 millones de personas en el país podrían padecer esta enfermedad crónica, lo que representa un incremento del 25% en comparación con los datos actuales. Este 14 de noviembre, en el Día Mundial de la Diabetes, las autoridades de salud y expertos en la materia han resaltado la importancia de concienciar sobre esta enfermedad que, en muchos casos, es prevenible.
La diabetes es una condición crónica que surge por una alteración en la producción o el funcionamiento de la insulina, una hormona que regula los niveles de glucosa en la sangre. Esta patología, además, es un factor de riesgo cardiovascular, pues suele asociarse con hipertensión y niveles elevados de colesterol, entre otros problemas de salud, explica la doctora Lorena Salinas, diabetóloga de la Clínica Universidad de los Andes.
La doctora Salinas detalla que existen principalmente dos tipos de diabetes. La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que afecta a personas desde edades tempranas y requiere tratamiento con insulina de por vida. En contraste, la diabetes tipo 2 es la más común en adultos y está fuertemente asociada a factores como el sedentarismo, el consumo excesivo de azúcares y grasas, el estrés y la falta de sueño. Sin embargo, Salinas recalca que el principal factor de riesgo es la obesidad.
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud del Ministerio de Salud (2017), un alarmante 75,2% de los chilenos vive con sobrepeso u obesidad, y las cifras son aún más preocupantes en niños y adolescentes, quienes presentan una de las mayores tasas de obesidad a nivel mundial.
La prevención es clave para reducir el riesgo de diabetes, explica Salinas. “Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física regular, manejar el estrés y asegurar un sueño adecuado son medidas fundamentales para prevenir la enfermedad”, subraya. Además, destaca la importancia de contar con un equipo médico multidisciplinario en los tratamientos para quienes ya han sido diagnosticados. El tratamiento suele combinar cambios en el estilo de vida con fármacos que ayudan a controlar las complicaciones cardíacas y renales.
A pesar de que la diabetes puede ser controlada con el cuidado adecuado, Salinas advierte que el desconocimiento y el diagnóstico tardío pueden resultar en graves complicaciones de salud para los pacientes.
A medida que el país se enfrenta a un aumento en las tasas de obesidad, particularmente entre los más jóvenes, los expertos instan a la población a tomar conciencia sobre la importancia de un estilo de vida saludable para reducir el riesgo de diabetes y mejorar la calidad de vida en general.
