En el marco del Mes de la Mujer, la Oficina Municipal de la Mujer de la Municipalidad de Punta Arenas llevó a cabo una serie de actividades destinadas a visibilizar y fortalecer la autonomía física de las mujeres. Una de ellas fue la iniciativa "Mujeres Guardianas", realizada la tarde del sábado.
El evento consistió en una clínica deportiva de karate, liderada por la reconocida karateca e integrante del Team Chile, Carol de la Paz, quien entregó herramientas para fortalecer la autoestima, conciencia y seguridad personal de las participantes, destacando los valores que el karate puede aportar a la vida cotidiana.
El alcalde de Punta Arenas, Claudio Radonich, resaltó la importancia de este tipo de actividades: "Esta es una actividad muy importante que se llama ‘Mujeres Guardianas’ porque tiene fundamentos de defensa personal y mucho empoderamiento. Durante este año vamos a continuar con estos cursos en el primer y segundo semestre, ya que muchas mujeres nos han solicitado capacitaciones en defensa personal".
Por su parte, Carol de la Paz enfatizó el impacto positivo de estos encuentros: "Este es un espacio íntimo de crecimiento para las mujeres, donde se sienten seguras, empoderadas y capaces. La idea es que puedan sacar esa guerrera que llevan dentro y también poder compartir mi experiencia como atleta de tantos años con las mujeres de todo Chile".
La clínica, que tuvo una duración de tres horas, incluyó:
✔️ Técnicas de respiración y mindfulness para el control del estrés y la concentración
✔️ Conversatorio sobre empoderamiento femenino
✔️ Práctica de karate con técnicas básicas y defensa personal
✔️ Cierre con afirmaciones positivas y entrega de obsequios a las participantes
Además, como parte del evento, se realizó un sorteo entre las inscritas, otorgando a una de ellas un viaje al Monumento Natural Los Pingüinos en Isla Magdalena.
