29 de marzo de 2022

Porvenireñas comenzaron clases gratuitas de Power Jump

Un sistema novedoso de entrenamiento para realizar trabajo cardiovascular.

Motivadas por la música y las indicaciones de la instructora, un grupo de mujeres de Porvenir inauguró las clases de Power Jump en la sala de uso múltiple de esa comuna.

Con combinaciones simples de movimientos al ritmo de la música, es un ejercicio que se recomienda para todas las edades ya que implica sobrecarga en la espalda. Especialistas dicen que aporta varios beneficios a la salud y al bienestar.

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Las clases abiertas a toda la comunidad se harán los días lunes y miércoles entre las 20 y las 21 horas.

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