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Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares es parte del desafío en el Mes del Corazón

Si es mujer y tiene más de 45 u hombre y tiene más de 20 años de edad debe acercarse a su Centro de Salud Familiar u otro centro de atención primaria y realizarse el examen médico preventivo del adulto, para descartar cualquier riesgo cardiovascular que pueda tener.

Este es el Mes del Corazón y el Servicio de Salud llama a los vecinos a tener mayores precauciones con los controles y hábitos. Y es que en la región,  las causas principales que provocan enfermedades al corazón son la obesidad, diabetes e hipertensión.

Disminuir la sal en todos los alimentos, comer más verduras y frutas, hacer ejercicio, así sea caminar media hora al día, son algunos de los consejos para cuidar el corazón.

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